Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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156,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 61,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 22,29g | Prot: 114,29g | Carbh: 161,21g.
Almuerzo: Costa Coffee Latte - Skimmed Milk - Medium, Take Out Ham and Egg with Mayo on White Bread. Cena: Asda Mangetout, Tesco Eat Fresh Baby Corn, Surya Crushed Garlic & Ginger
, Tesco Chicken Breast Fillet, Eat Water Slim Pasta Fettuccine, Firecracker Stir Fry Sauce, Soy Sauce, Tesco Everyday Value Peppers, Tesco Onions, Frylight Sunflower Oil Spray. Pasa Bocas / Otros: Tesco Black Forest Mix, Vanilla Extract , Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Alpro Almond No Sugars, Tesco Pudding Rice. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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