Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 41,12g | Prot: 79,78g | Carbh: 95,34g.
Desayuno: Walmart Pão Francês Integral , Batavo Queijo Mussarela. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Chocolate. más...
|
|
4121 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 5 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samuelsouza1
|