Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 62,47g | Carbh: 262,46g.
Desayuno: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Pain Complet. Almuerzo: Jockey Jockey Stracciatella, Monoprix Jambon Cuit Supérieur. Cena: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. Pasa Bocas / Otros: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Pringles Texas BBQ Sauce, Volvic Eau Minérale. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Marche du 26/10/2023 de M7 Le Peletier vers HDJ - 10 minutos, Marche vers M7 Les Gobelins - 5 minutos, Marche du 26/10/2023 dans Paris 13 et Paris 5 (5,49 km) - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rourou_lb
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