Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 258,11g | Carbh: 160,92g.
Desayuno: Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Полба . Almuerzo: Мидии Мясо Мидий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Филе Грудки «Премиум» , Подсолнечное Масло, Сахар, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Капуста, Морковь. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasiedd
|