Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 15,56g | Prot: 49,95g | Carbh: 57,48g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Rainha Mel de Abelha, Panquecas Simples, Optimum Nutrition Creatina, Vitafor Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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