Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 86,62g | Carbh: 63,00g.
Almuerzo: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Carne de Porco Assada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Salame tipo Italiano, Danone YoPRO 15G High Protein. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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