Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 81,22g | Prot: 88,39g | Carbh: 183,22g.
Desayuno: Patê de Frango, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Vigor Iogurte Grego Tradicional. Almuerzo: Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito, Arroz de Couve Flor. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Gulozitos Gulão, Cuscuz (Cozido), Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Patê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Zé de Lima Massa de Tapioca, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Banana Nanica. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miresferreira
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