Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 98,11g | Prot: 163,16g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Форель на Пару, Уха из Форели. Cena: Мёд, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rust_Am
|