Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 73,30g | Prot: 54,79g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Молочный Суп с Вермишелью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Лаваш, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо. Almuerzo: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Hochland Фетакса, Салат Овощной со Сметаной, Подлива со Свининой, Рис Отварной, Everyday Батончик-Мюсли Орехи и Семечки, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Cena: Помидоры, Sen Soy Арахис в Глазури Васаби. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|