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😭 расстроена, опять плюс....
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 77,47g | Prot: 70,91g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Almuerzo: Эклер, Троекурово Котлеты Куриные XXL. Cena: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Перекресток Спп Батон . Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок. más...
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3893 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Montañismo - 3 horas y 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nl-2119
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