Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 89,31g | Prot: 102,81g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler, Susamlı Simit. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut, Turşu. Cena: Arnavut Ciğeri. Pasa Bocas / Otros: Böğürtlenli Pasta. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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