Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 77,50g | Prot: 88,99g | Carbh: 103,71g.
Desayuno: Меридиан Форель Слабосоленая с Базиликом, Останкино Карбонад Столичный, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница, Fazer Миничиабатта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Bonvida Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Пискаревский Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|