Diario de Roseli@Taubaté, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
1361 kcal Grasa: 41,93g | Prot: 60,46g | Carbh: 198,00g.   Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Menz & Gasser Geleia de Damasco 100% Fruta, Mamão Formosa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Suíço, Salame, Pão Italiano. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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