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VOU SAIR da casa dos 83-84kg dessa vez.
Profetizando pra ver se vai kkkk
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 76,99g | Carbh: 56,15g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão Integral, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Almuerzo: Beterraba Cozida, Batata Baroa, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integra, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Copacol Peito de Frango Desfiado. más...
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571 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Someone Especial
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