Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 51,10g | Carbh: 15,01g.
Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Perdigão Linguiça Fina, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Salame tipo Italiano, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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