Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 131,04g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Countryside Creamery Tastes Like Butter with Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , Trader Joe's Cranberry Harvest Bread, Fried Egg. Almuerzo: Pears, Tap Water, Red Tomatoes , Kraft Extra Thin Swiss Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Milk (Nonfat), Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Glazed Carrots (from Fresh), Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Take 5. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pbelschner
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