Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 93,02g | Prot: 83,91g | Carbh: 168,90g.
Desayuno: Сушеная Клюква, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сушеная Клюква, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Псиллиум, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Cena: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Изюм, Хлеб Бородинский, Язык Говяжий Отварной. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de granat_granat
|