Diario de FATIMAMACIEL, 11 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2015:
1632 kcal Grasa: 87,77g | Prot: 136,38g | Carbh: 68,52g.   Desayuno: Pilar Cream Cracker Integral, Café Brasileiro Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almuerzo: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Bolinho de Bacalhau, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Aspargos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Café Expresso. más...
1635 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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