Diario de Asker@, 28 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:
2086 kcal Grasa: 80,28g | Prot: 100,23g | Carbh: 215,84g.   Desayuno: BioVin Коллаген. Almuerzo: Мандарины, Блины на Молоке, Лужок Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Пина Колада, Ролл Калифорния, Запеченный или Жареный Лосось. más...
351 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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