Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 86,76g | Prot: 120,24g | Carbh: 197,91g.
Desayuno: Avena con Leche. Almuerzo: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Quesadilla, Pechuga de Pollo, Mole de Olla. Cena: Knorr Mi Arroz Rojo, Milanesa Empanizada, Frijoles Refritos. Pasa Bocas / Otros: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Manzana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Fernandez
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