Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 51,94g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Chá (Infusão), Açúcar Granulado, Nespresso Café Expresso, Kiwi, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou. Almuerzo: Pão com Chouriço. Cena: Pingo Doce Pão da Avó, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Meia de Leite, Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de najara.lena
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