Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 62,39g | Prot: 150,26g | Carbh: 136,88g.
Desayuno: RED Темный Шоколад «Экстра», Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный 4%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Приневское Творог 5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Pretto Сыр Рикотта, Окское Яйцо. Almuerzo: Ашан Клубника Свежая, Вилка Ложка Сырник Фермерский, Крымский Молочник Сметана 20%, Избенка Мусс Творожный с Малиной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Ашан Нут. Cena: Вилка Ложка Сырник Фермерский, ВкусВилл Брокколи, Ehrmann Пудинг, Ашан Клубника Свежая, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Красная Икра Терпуг. Pasa Bocas / Otros: Ашан Клубника Свежая, Европа Хурма, Pretto Сыр Рикотта, Вилка Ложка Сырник Фермерский. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenia0328
|