Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 66,06g | Prot: 85,52g | Carbh: 228,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Сахаром, Помидор Соленый, Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Cena: Чай с Сахаром, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Hyper Chocolate Pudding. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katenok 88
|