Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 65,22g | Prot: 165,67g | Carbh: 147,61g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Hyper Vanilla Pudding, Кофе, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Яичница, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Almuerzo: Hortex Летние Овощи, Рис Вареный. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Теремок Уха из Форели по-Фински, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Pasa Bocas / Otros: Hyper Vanilla Pudding, ВкусВилл Творожная Запеканка, Фуджи Яблоко , Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Кофе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DavidSolomonovich
|