Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 57,53g | Prot: 128,39g | Carbh: 209,09g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад Горький 72%, Творог (Обезжиренный), Село Зелёное Молоко 3,2% . Almuerzo: Салат Айсберг, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Арбуз, Седьмой континент Хурма, Пискаревский Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Фисташки, Миндаль Миндаль Сырой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|