Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 58,50g | Carbh: 209,92g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Honig, Bioland Heumilchkäse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Physalis, Kühne Eingelegte Gurken , Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Rosenkohl. Cena: Simply V Reibegenuss , Petersilie, Ostmann Italienische Kräuter, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, REWE Blattspinat, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alnatura Gemüsebrühe, Weißwein, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Champignons Frisch, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Naturli Organic Vegan Block, Barilla Fusilli. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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