Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2571 kcal
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Grasa: 82,67g | Prot: 165,15g | Carbh: 178,74g.
Desayuno: Olimp Amino 5500, Yağsız Kızarmış Yumurta, Harras Hindi Füme Eti, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yulaf. Almuerzo: Basmati Pilav, Fırında Tavuk, Dana Eti, Muz. Cena: Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Kilis Tava. Pasa Bocas / Otros: Bomonti Bira, Bomonti Bira, Bomonti Bira. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehmets---
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