Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 81,02g | Prot: 113,83g | Carbh: 102,21g.
Desayuno: Винегрет, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Вареные , Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ehrmann Сливки Порционные, Сахар. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны Вареные, Петелинка Куриное Бедро, Костный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivan Ser
|