Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 76,90g | Carbh: 27,33g.
Desayuno: Ironman Vitamin Drink Orange, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Almuerzo: Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой . Cena: Простоквашино Сметана 10%, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: GEON Протеиновые Чипсы , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Клементины. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dasha3_3_3
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