|
Lingkar Tubuh :
Leher : 31cm
Lengan : 32 cm
Dada : 99 cm
3 Jari di atas pusar : 89 cm
Pusar : 95cm
3 Jari di bawah pusar : 106 cm
pinggul : 111cm
Paha : 64 cm
Betis : 39 cm
Target lingkar perut :79/80
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|