Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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185,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 110,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 92,37g | Carbh: 158,38g.
Desayuno: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Qunol Turmeric Gummies, Plums , Strawberries , Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Giant Food Bananas (Large), Coffee, Nutiva Organic Chia Seed, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder. Almuerzo: Lemon, Long John Silver's Hush Puppies, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, Baked Breaded or Battered Catfish. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
29 oct. 23 por el miembro: LadyinDenim
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Thank you! I am trying and haven't let up yet 😊
03 nov. 23 por el miembro: chokog
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Today I'm telling myself, "Progress not perfection." Usually, the progress is sticking to my plan. Failing that, progress moving forward instead of giving up 🙂
03 nov. 23 por el miembro: LadyinDenim
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I need to do that! I know I am doing well so far, but the progress seems so slow... I need to be patient and remind myself that the progress is all that matters 😊
03 nov. 23 por el miembro: chokog
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