Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 79,72g | Carbh: 228,11g.
Desayuno: Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Лисички, Рис Вареный. Almuerzo: Вареное Яйцо. Cena: Салат Овощной, Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красное Столовое Вино, Апельсин, Водка (45 Градусов), Торт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Дыня. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sirinas
|