Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 95,99g | Prot: 144,23g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Bonvida Сливки 10%, Яйцо, Мир Вкуса Пармезан, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Bonvida Сливки 10%, Помидоры, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоко, Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Cena: Банан, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Яйцо, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|