|
25 лет брата удались наславу :)
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 84,00g | Prot: 60,44g | Carbh: 264,74g.
Desayuno: Кекс Донской, Яичный Желток, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Владимирский Хлебокомбинат Кекс Донской, Вареное Яйцо, Чай. Cena: Золотой Колос Пирожок с Курагой, Вареное Яйцо, Чай, Обычные Блины, Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир Халва с Арахисом Магия Любви, Владимирский Хлебокомбинат Кекс Донской, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. más...
|
|
2900 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|