Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 113,76g | Prot: 60,75g | Carbh: 328,00g.
Desayuno: ТВХ Лепешка Тандырная, Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хурма, Кофе с Молоком. Almuerzo: Винегрет, Магнит Венигрет Овощной , Винегрет без Масла, ВкусВилл Венигрет, Лента Венигрет, Мясновъ Венигрет, Vici Лосось Слабосоленый. Cena: Салат Оливье, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Торт. más...
|
|
2475 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
Ganando 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|