Diario de TinaSanna, 30 oct. 23

день рождения мама ...87 лет...+ пара кг ...
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
2934 kcal Grasa: 141,92g | Prot: 124,78g | Carbh: 302,99g.   Desayuno: Сливы, Сметана , Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сливы, Миндаль Миндаль, Дыня Торпеда, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Дыня, Магнит Слива. Cena: Vici Лосось Слабосоленый, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Карусель Сухари Ржаные, Fresh Bar Газировка, Напитки Минусинска Газировка, Жизнь Март Газировка "Смородина" , Жизнь Март Газировка Маракуйя, Принцесса Ява Чай Зелёный. más...
1742 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TinaSanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.