|
Вот как то так... 😰
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 46,23g | Prot: 61,46g | Carbh: 109,67g.
Desayuno: Светаево Сметана 20%, Авида Творог 5%, Блинчики на молоке ( начинять), Творожная начинка для блинчиков, Травяной Чай. Almuerzo: Банан, Тобус Булка Городская, Салат студенческий Капустный м/порц, Гороховый суп. Cena: Салат студенческий Капустный м/порц, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты домашние. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Кофемашина Капучино. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|