Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 117,29g | Carbh: 148,84g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсянка 3, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Эндакси Мука Кукурузная, Кабачок, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Almuerzo: Беллакт Йогурт Черника 2,9%, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Оладьи из Куриной Печени, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Тыквенный Суп. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|