Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
559 kcal
|
Grasa: 10,11g | Prot: 72,68g | Carbh: 40,94g.
Desayuno: Яндекс Лавка Сыр Камамбер из Лавки Выдержанный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Almuerzo: Яндекс Лавка Сыр Камамбер из Лавки Выдержанный, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Салат Айсберг, Куриная Грудка Вареная. Cena: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polinaargent
|