Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 102,58g | Carbh: 102,82g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Мясновъ Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта Классическая. Almuerzo: Мясновъ Ряженка 4%, Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Cena: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Филе Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|