Diario de Alena3300, 30 oct. 23

Магическая цифра к которой постоянно возвращаюсь(((( туда сюда она у меня
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
2104 kcal Grasa: 74,58g | Prot: 133,08g | Carbh: 225,30g.   Desayuno: Burenka Club Творожный Сыр, Nescafe Gold Origins Sumatra, Arla Loputon 17%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Dolce Albero Соус Песто, Помидоры, Батат, Индилайт Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры). Cena: Батат, Индилайт Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Eco Valley Кешью Жареный, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Ашан Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. más...
1872 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alena3300


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.