|
- 16.5 кг. Иду дальше …
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 149,32g | Prot: 87,93g | Carbh: 51,32g.
Desayuno: Torras Шоколад со Стевией, Torras Белый Шоколад с Ягодами Годжи , Арахисовая Паста, Помидор Тушеный, Авокадо Авокадо, Ветчина, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Torras Шоколад со Стевией, Арахисовая Паста, Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Свинины. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|