Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 79,26g | Prot: 127,59g | Carbh: 208,49g.
Desayuno: ПП птичье молоко, Rainbow Лук Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Капустный салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Багет Фитнес, Bonfesto Сыр Творожный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Cena: Firma Roleski Street Food Соус Майонезный для Гамбургеров и Хот-Догов, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Багет Фитнес, Капустный салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Останкино Блинчики с Печенью. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|