Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 137,33g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Batata Doce Roxa, Hortifruti Melão Amarelo, Ovo Inteiro Cru (Taco), Banana-da-Terra Madura Fervida, Hortifruti Mamão Formosa, Dux Nutrition Collagen Advanced. Almuerzo: Patinho sem Gordura Grelhado (TACO), Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Hortifruti Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Equaliv Body Protein, Mucuri Doce de Leite Pastoso, Evolution Nutrition Whey Protein, Ovo Inteiro Cru (Taco), Goma de Tapioca, Hortifruti Banana Prata Crua. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutri Tarcilla Melo
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