Diario de Хозяйка Мемной Горы, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1472 kcal Grasa: 67,23g | Prot: 106,22g | Carbh: 126,30g.   Desayuno: Молоко (2% Обезжиренное), Авокадо Авокадо Хасс, Сладкий Красный Перец, Two Goods 2G Sugar Yogurt, Great Value Low Moisture Mozzarella Cheese, Яйцо, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Грецкие Орехи, Брокколи, Лосось на Пару, Imperial Taste Bean Thread. Cena: Магнит Банан, Стары Менск Молоко 2%, Pea Protein Протеин. más...
2004 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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