Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 105,04g | Prot: 80,04g | Carbh: 43,01g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Alho, Brócolis Cozido, Manteiga (com Sal), Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes. Cena: Palmito, Manteiga (com Sal), Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Hebrom Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Frimesa Creme de Leite, Lowçucar Gelatina . más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticia.ry
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