Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 95,83g | Carbh: 144,03g.
Desayuno: Piraquê Biscoito de Maizena, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Milani Pão Slim 7 Grãos , Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Goiaba Vermelha, Bimbo Creme de Ricota Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Milani Pão Slim 7 Grãos , Ovo. Pasa Bocas / Otros: Milani Pão Slim 7 Grãos, Leste Milho de Pipoca, Verde Campo Natural Whey Chocolate, Ovo. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de samlamf
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