Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 79,18g | Prot: 90,41g | Carbh: 146,77g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Салат из Свеклы с Майонезом, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Люди Любят Кайзер Зерновой . Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Лента Хурма, Куриные Голени со Сметаной и Сыром л, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Куриные Голени со Сметаной и Сыром л, Банан. Pasa Bocas / Otros: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kolenny
|