Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 94,62g | Prot: 151,86g | Carbh: 249,01g.
Desayuno: Manzana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Snickers Chocolate (52,7g), Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Huevo Revuelto. Almuerzo: La Huerta Guarnición pe Verduras, Manteca de Cerdo, Pechuga de Pollo Hervida, Nabisco Hony Bran , Tortilla de Maíz, Manzana. Cena: GNC Creatina Monohidratada , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Holanda Magnum Mini Almendras, Pan de Muerto, Nestlé Cheerios Chocolate, Nutrileche Leche. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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