Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2510 kcal
|
Grasa: 94,23g | Prot: 110,11g | Carbh: 235,45g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Almuerzo: Соленья, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Грядка Удачи Фасоль Красная, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Шпроты, Кофе с Сахаром, Перекресток Кулич Пасхальный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Искренне Ваш Кефир 1%, Вино Каберне Совиньон, Коньяк, Ля Фам Рожок Мороженое Крем Брюле, Моя Семья Сок Яблочный. más...
|
|
2108 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 14 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|